今週のスケジュール

今週末は、いよいよ忘年会です！

青年部主導でいろいろ企画を練っているみたいで、楽しみです♪

笑って、泣いて・・・１年を締めくくりましょう！！！



今週の木・金曜日は谷地　藍のダンス公演のため振付創作はありません。

理事会と忘年会、１６日の基礎練習スケジュールを載せておきます。



１２月１２日（水）のスケジュール

【理事会】

１９：３０・・・コミュニティセンター集合

　　　　　＊年内行事について
　　　　　＊来年度スケジュール確認
　　　　　＊その他

２１：００・・・終了






１２月１５日（土）のスケジュール

【忘年会】朝霞市民会館（ゆめぱれす）高砂の間

１８：４５・・・開場

１９：００・・・開宴

２０：５０・・・終宴






１２月１６日（日）の練習スケジュール

１８：５０・・・朝霞第八小学校体育館集合

１９：００・・・ウォーミングアップ

　　　　　　　肉体訓練

　　　　　　　演舞用基礎訓練

　　　　　　　南中ソーラン振り写し

　　　　　　　ストレッチ

２１：００・・・終了






今の時期の練習は、肉体を痛めつけることを重視していません。

なによりも大切なのは、正しい身体の使い方です。むやみに激しく動くのではなく、人体機能の

確認をすることです。そして、動ける体の維持が本来の目的です。

地味な練習ですが、この時期の基礎が来年大いに役立つ事が判ると思います。

しっかり身につけて下さい。